作家林语堂曾说，生活的智慧在于逐渐澄清滤除那些不重要的物质，而保留最重要的部分。

所以，想要人生变好，要学会“断舍离”。而断舍离对应的就是“整理”。

《人民日报》有篇文章说，人生变好，要从整理自己开始，整理自己的生活，整理自己的情绪，整理自己的社交圈。

这三个整理是层层递进的关系，从外到内、从小到大、从简单到复杂。

首先是整理自己的生活。生活一团乱麻，怎么改变？答案很简单，从小事做起，从整理自己的房间开始。

不要觉得惊讶，这是有依据的。

人是容易受暗示、容易被感染的，居住环境对人，其实也有潜移默化的传染作用。

一般来说，看一个人的生活环境就能得知一个人的内心状态及个性特点。

一个人的房间越整洁，生活往往越规律，精神状态也会越来越积极。反之，总是不收拾房间的人，时间一久，满室狼藉，自己也很容易心烦意乱。

自从我的室友搬走后，我就开始了一个人的生活了。偌大的一个房间，都是我的私人空间了，我的东西想放在哪里就放在哪里。事实上我确实是这样做的，但还好，比较少有找不到东西的时候。它虽算不上整洁，但在我看来也算“井井有条”吧。

关于房间，我有个习惯，一般一周会清理一遍，心情不佳的时候也会整理，扫扫垃圾、拖拖地板、把东西摆摆正、找个地方好好放。

显而易见的是，动起来整理之后，心情确实会舒畅很多！尤其是看到房间真正整洁的时候，你可能都会讶于它的改变。

整理房间，一定程度上是在整理“心房”。所以，心情烦闷的时候，试着整理下房间吧。

人生一世，没有人能够事事如意。真正厉害的人，懂得整理自己的情绪，心平气和地解决问题。

容易情绪化，是人的本能，但能控制好情绪、整理好情绪，就是本事。

人生不如意十有八九，这短短的一生我们终将会失去，乐也是一天，苦也是一天，何不快乐地度过每一天呢？

很多不佳的情绪，可能都是我们想太多了。人有未雨绸缪、有预见的能力，也时常做最糟糕的打算，但这并不见得就好，因为想多了、自己又干预不了、解决不了，这不是徒增烦恼嘛。

对于大多数的事情，还是要顺其自然。自己到了什么年龄就做什么样的事情，不要操心晚辈的幸福来徒增自己的忧愁，不是有句话说——儿孙自有儿孙福嘛，每个人要做的就是创造和享受自己的幸福。

同时，自己遇到一些不开心的事情，少点抱怨，抱怨有时候反而会使事态发展更为严重。不妨听听喜欢的音乐、找朋友聊聊天谈谈心、去哪里散散步跳跳舞、去逛逛街买买东西吃顿美食，一顿解决不了大不了两顿！

总的说来，情绪这事，能疏解就疏解，能忘就忘，该翻篇就别留恋。

俗话说，近朱者赤近墨者黑。

要懂得整理自己的社交圈。因为，通常情况下，你的社交圈什么样，你就什么样或者说你就会成为什么样。

我们会遇到很多很多的人，但不是所有人都需要被放在心上。我们会与其中一些人有各种各样的交集，形成多样的关系，但不是所有的关系都值得去苦心经营。

有位作家说得很好，她说，不必把太多人请进生命里，若他们走不进你的内心，只会把你的生命搅扰得拥挤不堪。

给身边人打分，是一个有效的社交断舍离的方法。每个人心中应该都是有一杆秤、一个标准的，然后结合身边人的言行等打分，分高的是我们重视的人，分低的就是不那么重视的人，负分的就是需要少接触的人。

我永远相信，朋友不是越多越好，很多时候，三两好友，远胜万千泛泛之交。

大道至简，成就一个人的关键，不在于他得到过什么，而在于他放下过什么。漫漫人生，选择很多，舍弃该舍弃的，我们会更为幸福自由。

万物有衡，我们这一辈子，就是不断拿起再不断放下，不断失去再不断得到。唯有懂得断舍离，认清什么是重要的，整理出自己真正需要的，才能让心有所安、有所依。

愿我们懂得整理自己，在前行的路上，活得清醒且通透，轻松且自在❤️ 本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。